Hello everybody, hope you’re having an amazing day today. Today, I’m gonna show you how to make a special dish, sucrines aux agrumes et thon mi-cuit. One of my favorites. This time, I am going to make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Thon juste cuit avec une roquette assaisonnée à la vinaigrette aux agrumes et au piment d'Espelette. Laver les cœurs de sucrine et égoutter les. Peler les agrumes et couper les quartiers,.
Sucrines aux agrumes et thon mi-cuit is one of the most popular of recent trending foods on earth. It’s enjoyed by millions daily. It’s easy, it is fast, it tastes yummy. Sucrines aux agrumes et thon mi-cuit is something which I’ve loved my whole life. They’re fine and they look fantastic.
To begin with this recipe, we have to first prepare a few components. You can cook sucrines aux agrumes et thon mi-cuit using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Sucrines aux agrumes et thon mi-cuit:
- Get 3 petits cœurs de sucrine
- Take 1 pamplemousse
- Make ready 2 oranges
- Prepare Qqs branches de coriandre
- Make ready 1 tranche de thon frais
- Get 1 C à soupe de graines de sésame
- Prepare Sauce : huile d’olive, sauce soja et vinaigre balsamique
Sucrines aux agrumes et thon mi-cuit. Rincez et essorez les feuilles de salade. Thon mi-cuit, avocat, sésame et crumble à l'encre de seiche par Lionel Elissalde (#DPDC). Faites chauffer l'huile de sésame dans une poêle antiadhésive.
Steps to make Sucrines aux agrumes et thon mi-cuit:
- Laver les cœurs de sucrine et égoutter les.
- Peler les agrumes et couper les quartiers,
- Préparer la sauce en mélangeant la sauce soja, huile d’olive et vinaigre balsamique.
- Dans une poêle très chaude, faire cuire le thon quelques minutes de chaque côté.
- Disposer la salade, les morceaux d’agrumes, puis le thon. Ajouter les feuilles de coriandre, le sésame puis la sauce et déguster.
Excellente recette estivale à faire à la plancha, qui rend le thon fondant et gourmand avec le croquant du sésame. La sucrine est une petite laitue croquante qui présente, en tant que salade verte, l'avantage d'être pauvre en calories. Elle s'adapte à toutes les préparations de la laitue et des endives : en salade, en velouté, braisée, farcie, en sauce béchamel et cuite au four, en poêlée. La sucrine, subtilement sucrée (à l'origine de son nom), apporte une touche gourmande à une salade composée. Quelles sont les vertus de cette salade, quand manger et comment cuisiner la sucrine ?
So that is going to wrap this up for this special food sucrines aux agrumes et thon mi-cuit recipe. Thanks so much for your time. I am confident you will make this at home. There’s gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
