Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées
Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées

Hey everyone, it’s John, welcome to our recipe page. Today, I’m gonna show you how to make a distinctive dish, pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées. It is one of my favorites food recipes. For mine, I’m gonna make it a bit unique. This will be really delicious.

Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées is one of the most well liked of recent trending foods on earth. It’s easy, it’s fast, it tastes yummy. It is appreciated by millions every day. They are fine and they look fantastic. Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées is something that I have loved my entire life.

Rajouter le chorizo en morceau (si besoin). En deuxième lieu, rajouter les pommes de terre en lamelles. En dernier lieu, rajouter les courgettes en assez gros morceaux.

To get started with this recipe, we have to prepare a few components. You can cook pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées using 5 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

The ingredients needed to make Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées:
  1. Make ready 1 courgette crue
  2. Take 1 pomme de terre
  3. Get 50 g tofu nature
  4. Prepare 1 cuillère à café paprika
  5. Make ready 1 cuillère à café curcuma

Conservation: les pâtes sont un plat minute (je ne me lasserai jamais de le dire, comme une entrecôte ;-), ce plat est donc à son apogée tout juste préparé, encore. Pour vous organiser, vous pouvez cuire les courgettes un peu à l'avance. Et au pire, vous pouvez cuire les pâtes un peu plus al dente (une ou deux minutes en moins), les assaisonner et les déguster à. Dans une grande casserole, porter à ébullition un grand volume d'eau, puis y jeter la moitié des nouilles chinoises.

Steps to make Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées:
  1. Après avoir lavé la courgette, avec un épluche légumes (ou un appareil spécial, au choix), découper la courgette en lamelles.
  2. Après avoir épongé le tofu afin d'absorber l'eau, le découper en cubes.
  3. Après avoir lavé la pomme de terre, la découper en cubes.
  4. Dans une sauteuse, versez un peu d'huile d'olive et ajouter les cubes de pomme de terre, puis le paprika.
  5. Lorsque les cubes de pomme de terre sont bien sautés, baissez la température de la sauteuse afin de laisser les cubes de pomme de terre devenir fondants à l'intérieur.
  6. Dans une poêle légèrement huilée, versez les pâtes de courgettes et le tofu. Ajoutez le curcuma, du paprika, et faites revenir
  7. Lorsque tout est cuit, que le tofu est bien doré et que les courgettes sont légèrement fondantes, c'est prêt à être servi! Bon appétit (:

Faire sauter le tofu dans un wok avec un peu d'huile chaude. Il faut que le tofu soir bien doré. Röstis de pommes de terre à la courgette et aux petits pois, sauce aux radis. Salade complète d'hiver - riz sauvage, champignons et courge. Salade d'été: haricots, tomates confites, feta végétale et amandes.

So that is going to wrap it up with this special food pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées recipe. Thanks so much for your time. I am sure you will make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!