Hello everybody, it is Jim, welcome to our recipe site. Today, I will show you a way to make a special dish, salade de lentilles. It is one of my favorites. This time, I will make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Salade de lentilles : les recettes originales. Vertes ou corail, aux lardons ou au saumon, froide avec du thon ou tiède, les lentilles nous régalent en salade. La preuve avec nos recettes avec viande ou végétarienne.
Salade de lentilles is one of the most popular of current trending meals on earth. It’s easy, it is quick, it tastes yummy. It is appreciated by millions daily. Salade de lentilles is something which I have loved my entire life. They’re nice and they look fantastic.
To get started with this particular recipe, we must prepare a few ingredients. You can have salade de lentilles using 5 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Salade de lentilles:
- Make ready 200 g lentilles
- Make ready Petits oignons blancs crus ou 1 oignon rouge
- Prepare 4 tomates
- Get Huile/vinaigre/moutarde/sel
- Take Cette salade se marie très bien avec du saumon fumé et des œufs pochés
D'autant qu'elle se prête à de nombreuses variantes et fantaisies, toutes plus gourmandes les unes que les autres : méditerranéenne aux olives, marine aux moules, orientale aux épices et herbes aromatiques. Salade de lentilles à la grecque Surtout faites bien attention aux olives noires que vous achèterez, prenez bien des olives à la grecque, de préférence en les achetant en vrac. Vous les reconnaitrez facilement à leur aspect fripé. Pour une salade rafraîchissante et savoureuse, voici notre recette aux lentilles vertes, concombre, radis et coriandre ☀️.
Instructions to make Salade de lentilles:
- Faire cuire les lentilles et les laisser refroidir au frais
- Ajouter les tomates et les oignons coupés en petits morceaux
- Assaisonner et déguster ! 😋😋
Les lentilles vertes sont des légumineuses riches en protéines végétales, en fibres et ont un index glycémique très bas (lire notre article sur les glucides). Privilégiez des fruits et légumes biologiques car c'est dans la peau que se concentrent une grande. Complète et équilibrée, elle est idéale pour un repas léger ou un dîner. Laver la courgette et le poivron et les couper en petits carrés, les faire revenir environ. Lorsque j'ai proposé cette recette sur mon compte instagram, je n'avais pas dans l'idée de la publier sur le blog, jugeant cette dernière un peu trop basique.
So that is going to wrap this up for this special food salade de lentilles recipe. Thanks so much for your time. I’m confident you can make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
