Hey everyone, it’s Brad, welcome to my recipe site. Today, I will show you a way to make a special dish, soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé. It is one of my favorites. This time, I will make it a bit tasty. This will be really delicious.
Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé is one of the most popular of current trending foods in the world. It’s appreciated by millions daily. It is simple, it’s fast, it tastes delicious. They are fine and they look fantastic. Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé is something that I have loved my entire life.
Mélangez dans un grand saladier tous les ingrédients du granola, puis versez le contenu sur une lèchefrite, étalez bien. Laissez refroidir dans le four entrouvert, puis mettez en bocal pour le conserver. Mélangez dans un grand saladier tous les ingrédients du granola, versez le contenu sur une lèchefrite et étalez bien.
To begin with this recipe, we have to prepare a few components. You can have soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé using 17 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé:
- Make ready 500 g courge butternut coupée en gros cubes
- Prepare 125 g lentilles corail
- Prepare 20 cl lait de coco
- Prepare 1 gros oignon
- Take 2 gousses d'aïl
- Take 2 CAS de concentré de tomate
- Prepare 2 CAS de beurre de cacahuète
- Take 2 CAS d'huile d'olive
- Take 1 cube de bouillon de légumes
- Make ready Pour le granola
- Make ready 200 g flocons d'avoine
- Prepare 20 g graines de courge
- Make ready 20 g graines de tournesol
- Make ready 1 CAC de graines de fenouil ou cumin
- Make ready 1 CAC de miso de riz
- Get 20 g purée de sésame
- Get 30 g d'huile de coco liquide
Mettez l'huile dans une grande marmite et faites revenir l'oignon, puis l'ail et les cubes de courge. Ajoutez les lentilles et couvrez d'eau à niveau. Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé. Le froid s'installe et on n'a rien trouvé de mieux pour se réchauffer et se réconforter en hiver, que les potages et les soupes.
Steps to make Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé:
- Préchauffez votre four à 165°c. - Mélangez dans un grand saladier tous les ingrédients du granola, puis versez le contenu sur une lèchefrite, étalez bien. - Mettez au four, pour 20 minutes. Laissez refroidir dans le four entrouvert, puis mettez en bocal pour le conserver. - Si vous n'avez pas tous les ingrédients du granola, vous pouvez improviser le votre, augmenter ou pas les quantités.
- Pelez et hâchez l'ail et l'oignon. - Mettez l'huile dans une grande marmite et faites revenir l'oignon, puis l'ail et les cubes de courge. - Ajoutez les lentilles et couvrez d'eau à niveau. - Couvrez et laissez cuire 25 minutes environ. - Ajoutez le concentré de tomate, le beurre de cacahuète et le lait de coco. - Mixez à votre convenance.
- Servez la soupe bien chaude parsemée de granola.
En plus, cela permet de faire facilement le plein de vitamines et de fibres, tout en nous réhydratant. Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé Sans lait Sans oeuf Végétalien. proposé par Dans la cuisine de Gin. Soupe de butternut aux lentilles corail parsemée de granola salé. Les températures sont redescendues, rien de mieux qu'une soupe pour se réchauffer. Aujourd'hui, je vous propose de réaliser : une soupe de butternut aux lentilles corail parsemée de granola salé.
So that’s going to wrap it up for this exceptional food soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé recipe. Thank you very much for reading. I am sure that you will make this at home. There’s gonna be interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
